Yoga Coaching


Kleiner Yogakurs mit großer Wirkung

In diesem Mini - Yogakurs lernst Du Folgendes:

  • Konkrete Techniken um das Nervensystem zu beruhigen
  • Übungen für einen entspannten Rücken und Nacken
  • Grundlagen des Yoga
  • Atemübungen, die Du auch im Alltag nutzen kannst
  • Wie Du auf entspannte Weise Deinen Körper forderst und entspannst
  • Mehr Achtsamkeit und Eigenwahrnehmung

Jeden Dienstag vom 12.7. -9.8 22, 10:45 - 12:00 Uhr; 70 €


Üben in einem intimen Rahmen mit max. 6 Teilnehmer.

Kontakt und Anmeldung

Hallo, ich bin Alexandra, mit Herz und Seele Yogalehrerin, spirituelle Begleiterin und Körperarbeiterin. Ich freue mich über Deinen Besuch hier auf meiner Homepage. Schau Dich gerne in Ruhe hier um und melde Dich, wenn etwas Spannendes für dich dabei ist.

Namasté Alexandra

Als nächstes kommt:

  • HerzZeit - Mantrayogastunde in Mauenheim am 9.10.22
  • Yoga ab dem 12.9.22, Einstieg noch möglich
  • Termine nach Absprache: Körperarbeit und spirituelles Coaching
  • NEU: Seelenreise (weitere Infos folgen)


Wenn Du an dem Kurs"Yoga mit Elementen aus dem NeuroYoga"

( traumasensibel ) am dienstags um 9 Uhr Interesse hast, dann bitte melden. Mit 6 TN findet der Kurs wieder statt.


Meine Angebote

Yogakurse

Kursplan

Hatha Yoga * Yin Yoga * Neuro Yoga


Präventionskurse Donaueschingen


Coaching

Access Bars

"Alles im Leben kommt zu mir, mit Leichtigkeit, Freude & Herrlichkeit"

Neuro Yoga 

zur Regulation Deines Nervensystems

HerzZeit

Mantrayogastunde

in Mauenheim

am 9.10.22


Herzklang

Seelenreise

in Donaueschingen

9.- 11.12 2022

Weiteres wird bekannt gegeben