Yoga Coaching


Energiemassage für Körper und Geist

Thai Yoga und die Kunst der ​achtsamen Berührung

vereint sich mit den Access Bars

* reinigend

* wohltuend

* erneuernd

Aus Liebe zu Dir

Hier werden die 2 tollsten Methoden miteinander vereint, die Deinen Körper und Deinen Geist entspannen können. In der Thai Yoga Massage werden die Energiebahnen und das Bindegewebe von Verspannungen gelöst.


Dies geschieht durch sanften Druck und passiven Bewegungen.


Es ist wie ein Tanz der Körper und Energien. Durch das berühren wird Oxytocin im Körper freigesetzt, ein Hormon welches Ruhe und Entspannung fördert.


Im Anschluss daran, werden die neuronalen Zustände im Gehirn über das Halten von bestimmten Punkten am Kopf neu verknüpft. 


Dies hilft, das zuvor Erfahrene zu integrieren.


Diese Körperarbeit ist eine Form der Meditation. Hier wird ein vertrauensvoller Raum eröffnet, indem du dir selbst erlauben kannst, körperliche und emotionale Spannungen loszulassen.


Die Anwendung findet auf einer Bodenmatte bekleidet statt.

Eine Session dauert 60 Min. / 75 €, mehr als 60 Min. / 85 €

Weitere Informationen zu den Access Bars findest Du hier

Bitte kontaktiere mich persönlich über "Kontakt und Anmeldung", eine direkte Buchung über das System ist hier nicht möglich.


Hallo, ich bin Alexandra, mit Herz und Seele Yogalehrerin, spirituelle Begleiterin und Körperarbeiterin und seit einiger Zeit darf ich das "Ehrliche Mitteilen" nach Gopal mit der Welt teilen.

Ich freue mich über Deinen Besuch hier auf meiner Homepage. Schau Dich gerne in Ruhe hier um und melde Dich, wenn etwas Spannendes für dich dabei ist.

Namasté Alexandra

Als nächstes kommt:

  • HerzLicht, MantraYogaWorkshop am 3.12.22 in Mauenheim
  • Yoga ab dem 12.12.22
  • Einzeltermine nach Absprache
  • NEU: "Ehrliches Mitteilen" in Donaueschingen ab 14.12.22


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Hatha Yoga * Yin Yoga * Neuro Yoga


Präventionskurse Donaueschingen


Auch als Gutschein erhältlich

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