Kurs Hatha Yoga mit Yin Yoga

Mehr Kraft und Beweglichkeit mit Fokus auf den Atem

1 Stunde 30 Minuten
Ab 160 Euro
Bahnhofstraße

Beschreibung

Montags 18:00 Uhr, Donnerstags 19:00 Uhr Die Übungsreihe ist das Richtige für Dich, Wenn Du mehr über die Yogaphilosophie wissen möchtest. Du fühlst Dich in der Regel fit und gesund und hast keine starken körperlichen Beschwerden Du bist offen, auch mal Neues auszuprobieren Betrachte die Welt mal aus einer anderen Perspektive. Das geht auch ohne Kopfstand ;). Atemübungen, Sonnengruß, Entspannung und Meditation gehören dazu und werden in jeder Stunde praktiziert. Die Reihe ist kräftigend und gut zur Stärkung der Ausdauer, auch entspannende und länger gehaltene Asanas aus dem YinYoga werden hier praktiziert.

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

Bahnhofstraße 12, Donaueschingen, Deutschland
01626631694
alexandragerl@gmx.de