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Kurs Hatha Yoga mit Yin Yoga

Mehr Kraft und Beweglichkeit mit Fokus auf den Atem

  • 1 Stunde 30 Minuten
  • Ab 160 Euro
  • Bahnhofstraße

Beschreibung

Montags 18:00 Uhr, Donnerstags 19:00 Uhr Die Übungsreihe ist das Richtige für Dich, Wenn Du mehr über die Yogaphilosophie wissen möchtest. Du fühlst Dich in der Regel fit und gesund und hast keine starken körperlichen Beschwerden Du bist offen, auch mal Neues auszuprobieren Betrachte die Welt mal aus einer anderen Perspektive. Das geht auch ohne Kopfstand ;). Atemübungen, Sonnengruß, Entspannung und Meditation gehören dazu und werden in jeder Stunde praktiziert. Die Reihe ist kräftigend und gut zur Stärkung der Ausdauer, auch entspannende und länger gehaltene Asanas aus dem YinYoga werden hier praktiziert.


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

  • Bahnhofstraße 12, Donaueschingen, Deutschland

    01626631694

    alexandragerl@gmx.de

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