Yoga mit Elementen aus dem Neuroyoga

Beschreibung

Donnerstags 17:15 Uhr Du möchtest deinen Körper und Geist in Einklang bringen und dabei Stress abbauen? Dann ist Neuro Yoga genau das Richtige für dich! Mit diesen Übungen kannst du dein Nervensystem regulieren und deine innere Balance wiederherstellen. Erlebe tiefe Entspannung und verbessere deine körperliche und geistige Gesundheit – probiere es aus! Details: Der Neuro Yoga-Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Menschen ausgerichtet, die unter Stress und Anspannung leiden und ihre innere Balance wiederfinden möchten. Ich kombiniere traditionelle Yoga-Übungen mit modernen Erkenntnissen aus der Neurowissenschaft, um ein einzigartiges Erlebnis zu schaffen. Dabei setze ich gezielt auf Atemübungen, Meditation und Körperhaltungen, die das Nervensystem stimulieren und beruhigen. Die Übungen werden Dir dabei helfen, deine Yoga-Praxis zu perfektionieren und deine Ziele zu erreichen. Du wirst lernen, dich besser zu entspannen, Stress abzubauen und dich auf deine innere Kraft zu konzentrieren. Mit Neuro Yoga wirst du dich nicht nur körperlich, sondern auch geistig stärker fühlen. Dieser Kurs ist für alle geeignet, unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Ich biete sowohl Gruppenkurse als auch Einzelunterricht an, um auf deine individuellen Bedürfnisse einzugehen.

Kontaktangaben

• Bahnhofstraße 12, 78166 Donaueschingen, Germany

  01626631694

  alexandragerl@gmx.de