Yoga * Entspannung * Massage

Weil es nichts Wichtigeres gibt als Mensch zu sein...

Timeout für den Rücken

Rückenschmerzen ade! Homeschooling, Homeoffice und überhaupt sitzende Tatigkeiten können sich sehr erschöpfend und krankmachend auswirken. Muskelverspannungen, Kopfschmerzen, Sehstörungen sind da keine Seltenheit.
Ich zeige Dir Methoden, wie Du diese Symptome reduzierst und mit mehr Wohlgefühl und Entspanntheit in Deinen wohlverdienten Feierabend startest.

Namasté! Dein Beitrag für diese wunderbare Möglichkeit, Deinem Körper, Deinem Geist und Deiner Seele etwas Gutes zu tun!
60 min./ 10€
Mit Deiner Anmeldung erhälst du die Bankdaten zur Überweisung und die Zugangsdaten für zoom.

Namasté Alexandra

Montags und Donnerstags. Die Stunde findet ab 5 Teilnehmern statt.

12:15 Uhr- 13:15 Uhr.

Ich nehme dich bei meinem Prozess mit und lasse erlerntes und theoretische Impulse in die Yogastunden mit einfließen und spätestens ab September wird es dann spezielle Übungsreihen für traumatisierte Menschen geben.

Termine und Preise aller Angebote

Namasté

...Schon gewusst?...

Auf die Frage von Albert Einstein, was er denn mit dem Gruß Namasté ausdrücken wolle, soll Mahatma Gandhi Folgendes geantwortet haben:

„Ich ehre den Platz in dir, in dem das gesamte Universum residiert. Ich ehre den Platz des Lichtes, der Liebe, der Wahrheit, des Friedens und der Weisheit in dir. Ich ehre den Platz in dir, wo, wenn du dort bist und auch ich dort bin, wir beide nur noch eins sind.“