Frust- Angst vor Ablehnung- mangelndes Vertrauen, Schuld, Scham und Selbstverurteilung, die Unterdrückung der Gefühle und auch das nicht Leben der inneren Wahrheit können auf körperlicher Ebene Dein Herz so sehr beeinträchtigen, das es krank wird. Dieser Workshop wird vollkommen Deinem Herzen gewidmet, nicht nur Deinem körperlichen, welches von den sanften Bewegungen des Yoga profitiert, auch das seelische und spirituelle Herz wird mit Meditation, sanften Atemübungen, dem geführten Austausch in der Gruppe angesprochen.

Ich freue mich so sehr auf Dich- Namasté Alexandra