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Namasté!

Hier findest Du alle geplanten Yogaangebote!
Ab dem 22. April beginnen die neuen Yogakurse,
meld Dich gerne schon jetzt an!



Die Quelle

Alte Wolterdinger Str. 72, 78166 Donaueschingen

Und..... ganz wichtig!!! Meld Dich bitte über Kontakt/ Anmeldung bei mir.

Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur

Zertifizierung von Präventionskursen – § 20 SGB V

Yogakurse

Yoga ist eine spirituelle Praxis, daran lässt sich nichts rütteln. Was verbindest Du mit Spiritualität? Für mich heißt Spiritualität das kohärente Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Wenn wir das beim Yoga erreichen, dann kommt der Flow, dann fühlen wir uns sicher und wohl.

Genau so ist mein Yoga ausgerichtet. 

  • First Step: Erhöhe Deine Wahrnehmungsfähigkeit durch Selbstbeobachtung
  • Lerne Deine Grenzen wahrzunehmen - dies kann mit den Körpergrenzen beginnen
  • Lerne Dich zu erden und eine Verbindung zu spüren, mit Dir und mit etwas, das darüber hinaus geht

 

"Yoga ist das Zur Ruhe bringen der Gedankenwellen im Geist"

INDIVIDUELL - PERSÖNLICH - SICHER

Was ist Yoga?

Präventionskurse

Die Präventionskurse sind nach §20 und §20a SGB V für präventive Behandlungen zertifiziert. Den Versicherten der teilnehmenden Krankenkassen (alle Gesetzlichen, bei den Privaten bitte nachfragen) werden die Kurskosten anteilig erstattet.

Du bist Dir unsicher, ob das Yoga das richtige Übungskonzept für Dich ist?

 

Dann ruf mich gerne an oder schreibe eine Nachricht. Bei Interesse buche Dir gerne einen Einzeltermin. Wir erarbeiten in Ruhe und explizit für Dich eine Übungsreihe, Du bekommst von mir Tipps für den Gruppenyogaunterricht oder das Üben zu Hause und zu den einzelnen Übungen!

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