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INDIVIDUELL - PERSÖNLICH - SICHER

Präventionskurs Yoga
 

Donaueschingen

Anfänger und Fortgeschrittene

Ostern

 

Im Osterkörbchen liegt ein Ei

Zehnerkurs: 10 + 1  x  90 Minuten / 170 €

Für alle meine bisherigen Kunden, liegen sogar 2 Eier im Osterkörben

Zehnerkurs: 10 + 1 x 90 Minuten/ 160 €

In den Pfingstferien findet kein Yoga statt. Die Feiertage werden hinten angehängt.

11 Wochen Yoga. Die Kurse dauern vom 17.4. bis 24. Juli

Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur

Zertifizierung von Präventionskursen – § 20 SGB V

Yoga ist eine spirituelle Praxis, daran lässt sich nichts rütteln. Was verbindest Du mit Spiritualität? Für mich heißt Spiritualität das kohärente Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Wenn wir das beim Yoga erreichen, dann kommt der Flow, dann fühlen wir uns sicher und wohl.

Genau so ist mein Yoga ausgerichtet. 

  • First Step: Erhöhe Deine Wahrnehmungsfähigkeit durch Selbstbeobachtung
  • Lerne Deine Grenzen wahrzunehmen - dies kann mit den Körpergrenzen beginnen
  • Lerne Dich zu erden und eine Verbindung zu spüren, mit Dir und mit etwas, das darüber hinaus geht

 

"Yoga ist das Zur Ruhe bringen der Gedankenwellen im Geist"

Die Präventionskurse sind nach §20 und §20a SGB V für präventive Behandlungen zertifiziert. Den Versichert​en der teilnehmenden Krankenk​assen können die Kurskosten anteilig erstattet werden.

Du bist Dir unsicher, ob das Yoga das richtige Übungskonzept für Dich ist?

 

Dann ruf mich gerne an oder schreibe eine Nachricht. Bei Interesse buche Dir gerne einen Einzeltermin. Wir erarbeiten in Ruhe und explizit für Dich eine Übungsreihe, Du bekommst von mir Tipps für den Gruppenyogaunterricht oder das Üben zu Hause und zu den einzelnen Übungen!

Bitte nehme Kontakt bei Fragen zur Anmeldung auf!

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