Montag: Sanftes Yoga 🧘💫 (Yogatherapie)
Yogatherapeutischer Ansatz „Sanfte Bewegung, tiefe Entspannung, neues Wohlgefühl.“ 🌱🌸
Beschreibung
Seit 2016 unterrichte ich Yogatherapie in Gruppen und lege besonderen Wert darauf, eine achtsame und unterstützende Atmosphäre zu schaffen. Diese Stunde verbindet die bewährten Prinzipien von Hatha Yoga & Yin Yoga mit einer sanften, individuell angepassten Praxis, die dich in deiner persönlichen Entwicklung unterstützt. Was erwartet dich in dieser Stunde? ✅ Gezielte Yoga-Übungen aus dem Hatha & Yin Yoga, angepasst an deine individuellen Möglichkeiten. ✅ Sanfte Bewegung & bewusste Körperwahrnehmung, um Leichtigkeit und Balance zu fördern. ✅ Atem- & Entspannungstechniken, die das Wohlbefinden unterstützen und den Geist zur Ruhe bringen. ✅ Flexibilität & Stabilität, um eine harmonische Verbindung zwischen Körper und Geist zu schaffen. ✅ Übungen für den Alltag, die du auch zu Hause weiterführen kannst. Diese Stunde lädt dich dazu ein, achtsam in Bewegung zu kommen, deine innere Balance zu stärken und mehr Gelassenheit zu entwickeln. Durch die Kombination aus Hatha Yoga & Yin Yoga entsteht eine sanfte Praxis, die Körperbewusstsein fördert und das allgemeine Wohlbefinden unterstützt. 📅 Jetzt anmelden: https://www.alexandragerl.de/kontakt-anmeldung
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Teilnahmebedingungen Yoga-Kurse 1. Anmeldung und Zahlung Die Anmeldung zu einem Kurs erfolgt schriftlich oder per E-Mail. Mit der Anmeldung wird die Kursgebühr in Höhe von 170 € fällig. Die Zahlung erfolgt: * per Überweisung (Kontodaten werden ca. 1 Woche nach der Anmeldung versendet) oder * bar vor Ort nach vorheriger Absprache. Die Anmeldung ist verbindlich. 2. Kursdauer und Teilnahme Die Kurse finden vor Ort in Donaueschingen statt und laufen über mehrere Wochen. Eine Schnupperstunde ist nach vorheriger Rücksprache möglich. Nach Kursbeginn ist ein Ausstieg mit Rückerstattung der Kursgebühr nicht möglich. Versäumte Stunden können im Krankheitsfall oder bei Urlaub in einem anderen Kurs nachgeholt werden, sofern dort ein Platz frei ist. 3. Stornierung und Ersatz Eine Stornierung ist bis 7 Tage vor Kursbeginn kostenfrei möglich. Bei einer Stornierung weniger als 7 Tage vor Kursbeginn wird eine Aufwandsentschädigung von 20 € berechnet, sofern kein Ersatzteilnehmer gestellt wird oder jemand von der Warteliste nachrückt. Teilnehmende können selbst einen Ersatzteilnehmer benennen, oder es wird jemand von der Warteliste eingesetzt – in diesem Fall entfällt die Aufwandsentschädigung. Eine Rückerstattung der Kursgebühr nach Kursbeginn ist ausgeschlossen, außer: * ein Ersatzteilnehmer übernimmt den Platz, oder * es liegt ein nachweislich schwerwiegender, unverschuldeter Grund vor (z. B. ärztlich attestierte Krankheit). 4. Gesundheitshinweise Mit der Anmeldung bestätigen die Teilnehmenden, dass sie körperlich und psychisch gesund sind oder vor Teilnahme ärztlichen Rat eingeholt haben. Die Yoga-Übungen ersetzen keine medizinische Behandlung. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Einschränkungen ist die Kursleiterin vor Kursbeginn zu informieren. 5. Haftung Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Die Kursleiterin übernimmt keine Haftung für Verletzungen oder gesundheitliche Schäden, die durch unsachgemäße Ausführung der Übungen entstehen. Für persönliche Gegenstände wird keine Haftung übernommen.
Kontaktangaben
Alte-Wolterdinger-Straße 72, Donaueschingen, Germany
01626631694
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