🧘♀️ Access Bars® in Donaueschingen
"Alles im Leben kommt zu mir
in Leichtigkeit, Freude und Herrlichkeit"
Tiefenentspannung • Gedankenstille • energetische Befreiung
Access Bars® ist eine sanfte, effektive Methode zur Entspannung des Nervensystems und mentaler Klärung.
In meiner Praxis in Donaueschingen begleite ich Menschen, die innerlich zur Ruhe kommen, Ballast loslassen und neue Energie finden möchten – mit Achtsamkeit, Berührung und Raum für dich.
Access Bars® in Donaueschingen hilft dir dabei, Stress abzubauen, innere Klarheit zu finden und alte Denkmuster sanft zu lösen.
💫 Was ist Access Bars®?
Access Bars® ist eine sanfte, energetische Methode zur mentalen Entlastung. Durch das Halten von 32 Punkten am Kopf können festgefahrene Gedankenmuster und emotionale Blockaden gelöst werden. Diese Form der Access Bars Anwendung ist besonders hilfreich bei Stress, innerer Unruhe und dem Wunsch nach tiefer Entspannung.
📍 Entwickelt von Gary Douglas (1990)
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32 Punkte am Kopf
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Loslassen alter Muster
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tiefe Entspannung & Klarheit
🧠 Wie wirkt eine Access Bars® Session?
Die Access Bars Sitzung kann helfen, den Verstand zu beruhigen, das Nervensystem zu regulieren und einen Zustand von Gedankenstille und innerer Weite zu erreichen.
Viele berichten, dass sich durch die Access Consciousness Methode ein Gefühl von Klarheit, Leichtigkeit und „Aufgeräumtsein“ einstellt.
👉 Mögliche Wirkungen:
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Tiefenentspannung
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Gedankenstille & mentale Klarheit
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Loslassen von Stress & innerer Unruhe
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Leichtigkeit im Körper
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Auflösung emotionaler Blockaden
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Aktivierung der Selbstregulation
„Mein Kopf wurde leise – zum ersten Mal seit Wochen.“
🌀 „Eine Access Bars Sitzung ist wie ein innerer Reset – ganz ohne Anstrengung.“
Mentale Leichtigkeit & energetische Befreiung – sanft & wirksam.
🧘 Ablauf deiner Session:
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Du liegst bequem – ganz angezogen
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Die Bars werden in stiller Präsenz gehalten
Manchmal zeigen sich Themen, Gefühle oder Gedanken. Dann können begleitende Fragen eingesetzt werden, die nicht bewerten, sondern neue Perspektiven und Veränderung ermöglichen.
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Du musst nichts tun – nur empfangen
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Alles darf sein: Stille, Lachen, Tränen, Gespräch
🎯 Manche Klient:innen berichten von:
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Wärmegefühl & innerer Weite
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Tieferem Schlaf nach der Behandlung
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Klarheit bei Entscheidungsprozessen
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Aufgelöster „Druck im Kopf“ oder Brust
🌿 Für wen sind die Access Bars geeignet?
Diese Methode unterstützt dich, wenn du...
✔ unter Stress oder Erschöpfung leidest
✔ ständig im Gedankenkarussell bist
✔ nach einer energetischen Methode zur Entspannung suchst
✔ dein Nervensystem beruhigen möchtest
✔ alte Muster & Blockaden loslassen willst
✔ deine innere Leichtigkeit und Souveränität zurückholen möchtest
✔ emotional festhängst oder nicht abschalten kannst
🌀 Die Kraft der Fragen – raus aus Bewertung
Wir sind es gewohnt, Dinge zu bewerten oder als feststehend anzusehen.
Typische Sätze im Alltag:
„Das Wetter ist schlecht.“
„Ich bin halt so.“
„Ich kann das nicht.“
Doch solche Aussagen begrenzen uns. Sie schließen innerlich ab – und lassen keine Veränderung zu.
„Eine echte Frage öffnet. Eine Bewertung schließt.“
Statt zu bewerten – stell Fragen. Nicht, um Antworten zu finden,
sondern um Bewusstsein, Spielraum und neue Möglichkeiten zu öffnen.
🧩 Statt: „Das Wetter ist schlecht.“
✨ Frag dich: „Wieviel Raum, Energie und Bewusstsein kann ich geradewahrnehmen – jenseits des Wetters?“
🧩 Statt: „Ich kann das nicht.“
✨ Frag dich: „Welche Fähigkeit habe ich, die ich noch nicht anerkannt habe?“
🧩 Statt: „Was ist falsch mit mir?“
✨ Frag dich: „Was ist richtig an mir, das ich noch nicht sehe?“
🔄 Perspektivwechsel mit Access Bars®
💬 Access-Prinzip:
Eine echte Frage öffnet.
Eine Bewertung schließt.
Eine Antwort begrenzt.
Eine Möglichkeit verändert.
Deine Möglichkeiten
Egal ob du innere Unruhe, körperliche Verspannung oder mentale Belastung erlebst – mit einer Access Bars Sitzung in Donaueschingen kannst du dir selbst Raum schenken, alte Muster zu lösen und wieder in deinen Fluss zu kommen.
Bereit für Leichtigkeit?
Spürst du den Wunsch, loszulassen, zur Ruhe zu kommen und Raum für neue Möglichkeiten zu schaffen?
Dann lade ich dich herzlich ein, die Access Bars® kennenzulernen. Ganz sanft. Ganz bei dir.