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Ruhe finden. Kraft tanken. Bei dir ankommen.

Yoga in Donaueschingen

Yoga bedeutet Zeit für dich – Raum zum Ankommen und Durchatmen. 

 

Wenn dein Alltag dich erschöpft und du dir mehr Erdung und innere Ruhe wünschst, bist du hier richtig. 

 

In meinen Kursen verbindest du Bewegung, Atmung und Achtsamkeit, um Körper und Nervensystem ins Gleichgewicht zu bringen.

Sanfte, stärkende und wirkungsvolle Übungen für alle Level schenken dir Ruhe, Balance und neue Kraft.

Yogakurse ab 12. Januar 2026

Kostenerstattung durch Krankenkassen

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Die Yogakurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und werden von allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.

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Bis zu 80 % Erstattung der Teilnahmegebühr.

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Du erhältst nach Kursende eine Teilnahmebescheinigung, die Du ganz einfach bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst.

Das sagen Teilnehmer:innen über meine Yogakurse

„Wundervolle Atmosphäre, tolle Gruppe und eine einfühlsame Yogalehrerin – ich komme jede Woche gestärkt nach Hause.“
- Regina

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„Yoga bei Alexandra hat mir geholfen, innere Ruhe zu finden und körperlich wie seelisch ins Gleichgewicht zu kommen.“
– Isabell

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Warum tut Yoga gut? → Mehr erfahren
Häufige Fragen → Hier entlang

Für dich – kurze Yogaübungen

Geführte Übungen von 5 bis 20 Minuten –

für Ruhe, Stabilität und neue Energie. 

© 2025 Alexandra Gerl  
Heilpraktikerin für Psychotherapie und Körperarbeit · Donaueschingen & online 

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- Stärke wächst nicht aus Kontrolle, sondern aus Vertrauen in den eigenen Weg -

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