Alexandra Gerl
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Über mich
Vertrauensvoll. Klar. Menschlich.
Ich bin Alexandra Gerl – Heilpraktikerin für Psychotherapie, Yogalehrerin und Körpertherapeutin.
Ich begleite Menschen, die erschöpft sind, sich seelisch überfordert fühlen oder sich nach einem schweren Lebensabschnitt wieder stabilisieren möchten.
Was mich auszeichnet, ist ein achtsamer, klarer Blick – auch auf das, was noch keinen Namen hat. Ich arbeite auf Augenhöhe: ehrlich, pragmatisch und mit Respekt für Ihre Geschichte.
Mein Weg
Schon früh war mir klar: Ich möchte Menschen begleiten – nicht nur mit Worten, sondern auch mit Berührung, Stille, Bewegung und echtem Interesse.
Über 15 Jahre habe ich in der Körperarbeit, in der Eingliederungshilfe und im Yoga Menschen in herausfordernden Lebensphasen unterstützt.
Die Entscheidung, mich ganz der psychotherapeutischen Arbeit zu widmen, war ein konsequenter Schritt: Weil ich heute noch tiefer arbeiten, noch gezielter helfen kann – besonders dort, wo es nicht nur um Funktion, sondern um Sinn, Halt und Würde geht.
Meine Haltung
Ich glaube nicht an schnelle Lösungen – aber an echte Veränderung.
In der gemeinsamen Arbeit geht es nicht darum, Symptome „wegzumachen“, sondern zu verstehen, was sie sagen wollen. Ich begleite Sie dabei, Ihren eigenen Weg zu gehen – mit Klarheit, Geduld und therapeutischem Know-how.
Meine Haltung ist ressourcenorientiert, körperbezogen und humanistisch geprägt.
Ich arbeite integrativ – mit Methoden aus der kognitiven Verhaltenstherapie, EMDR, somatischer Arbeit und tiefem Vertrauen in die Selbstregulationskraft des Menschen.
Methoden & Fachlicher Hintergrund
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Heilpraktikerin für Psychotherapie (Erlaubnis nach HeilprG)
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EMDR-Therapeutin (Abschluss bei Andreas Zimmermann)
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Körperorientierte Verfahren: Thai Yoga Massage, Access Bars, AromaTouch
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Yogatherapeutin mit Schwerpunkt somatisches Yoga & Entspannung
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Langjährige Erfahrung in der Eingliederungshilfe & Krisenbegleitung
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Schwerpunkte: Erschöpfung, emotionale Überforderung, Traumafolgen, Ängste
Persönlich
Ich arbeite am liebsten mit Menschen, die den Mut haben, sich selbst neu zu begegnen.
Die vielleicht gerade nicht wissen, wie es weitergehen soll – aber bereit sind, hinzuschauen.
Was mir hilft, in meiner eigenen Kraft zu bleiben?
Stille. Natur. Tiefe Gespräche. Und immer wieder: den Körper spüren.
Wenn Du das Gefühl hast, in einer Sackgasse zu stecken oder nach Orientierung suchst – lass uns gemeinsam schauen, ob und wie ich Dich unterstützen kann.
Kontakt
Praxis für Psychotherapie
Alexandra Gerl – Heilpraktikerin für Psychotherapie
Alte Wolterdinger Straße 72 · 78166 Donaueschingen
📧 alexandra.gerl@gmx.de
📞 0162 66 31 694
➡️ Online-Termine deutschlandweit möglich