Mo., 20. Juli
|Donaueschingen
Chakra Yoga – Reise durch die 7 Energiezentren
7 Wochen für mehr Balance, Körperwahrnehmung und innere Verbindung. Jede Stunde widmet sich einem Chakra – mit Yoga, Atem, Achtsamkeit und sanfter Selbsterfahrung.
Details zu Deiner Yogaauszeit!
20. Juli 2026, 18:00 – 31. Aug. 2026, 22:00
Donaueschingen, Zeppelinstrasse 8, 78166 Donaueschingen
Über die Veranstaltung
In diesem 7-wöchigen Chakra-Yogakurs widmen wir uns Woche für Woche einem der sieben Chakren – den Energiezentren des Körpers.
Jede Einheit verbindet sanftes Yoga, Atemübungen, Meditation, Körperwahrnehmung und Impulse zur Selbstreflexion.
Dabei geht es nicht um Leistung, sondern darum, wieder mehr Verbindung zu Dir selbst, Deinem Körper und Deinen Bedürfnissen zu finden.
Die Stunden bauen aufeinander auf und schaffen Raum für Ruhe, Regulation und innere Balance.
Der Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Yogaerfahrung.