Sa., 28. Feb.
|Donaueschingen
Hatha Yoga Kompaktkurs in Donaueschingen – zertifiziert & erstattungsfähig
Hatha Yoga Kompaktkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger in Donaueschingen. Zertifiziert nach § 20 SGB V – bis zu 80 % Kostenerstattung durch Krankenkassen. Ideal zum Entspannen, Durchatmen und Ankommen im Körper.
Details zu Deiner Yogaauszeit!
28. Feb. 2026, 10:00 – 01. März 2026, 16:00
Donaueschingen, Zeppelinstrasse 8, 78166 Donaueschingen
Über die Veranstaltung
Dieses Hatha Yoga Kompaktangebot richtet sich an Anfänger und Wiedereinsteiger, die sich mehr Entspannung, Beweglichkeit und innere Ruhe wünschen.An zwei Tagen werden insgesamt 8 Yoga-Einheiten à 60 Minuten durchgeführt – ideal, um Yoga kompakt kennenzulernen oder wieder einzusteigen.
Im Fokus stehen sanfte Körperübungen (Asanas), bewusste Atemführung, geführte Entspannungsübungen sowie einfache Meditationen. Die körperliche Aktivierung unterstützt gezielt die anschließende Entspannung und hilft, muskuläre Spannungen abzubauen.
Ergänzend vermittle ich Grundlagen der Stressbewältigung, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.
Der Kurs ist nach § 20 SGB V zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 80 % der Teilnahmegebühr bezuschusst.
Kursleitung: Alexandra Gerl, Yogalehrerin & Heilpraktikerin für Psychotherapie
Ort: Donaueschingen
Kommende Angebote
1 Tag 5 StundenKompaktangebot
Praxis
Tickets
Hatha Yoga Kompaktkurs
Das Ticket beinhandelt Snacks und Getränke an beiden Tagen.
249,00 €
+6,23 € Ticket-Servicegebühr
Verkauf beendet