Mo., 06. Juli
|Donaueschingen
Körperorientierte Gruppentherapie – Die 7 Lebensthemen der Chakren
7 Wochen für mehr Selbstwahrnehmung, innere Balance und Verbindung zu Dir selbst. Die Themen der Chakren dienen als Orientierung für eine Reise durch zentrale Lebensthemen wie Sicherheit, Bedürfnisse, Selbstwert, Beziehungen und persönliche Entwicklung. Jede Einheit verbindet Yoga, Körperarbeit, Ac
Details zu Deiner Yogaauszeit!
06. Juli 2026, 17:15 – 17. Aug. 2026, 18:45
Donaueschingen, Zeppelinstrasse 8, 78166 Donaueschingen
Über die Veranstaltung
In diesem 7-wöchigen Gruppenangebot nutzen wir die Themen der sieben Chakren als Orientierung für zentrale Bereiche unseres Lebens – wie Sicherheit, Gefühle, Selbstwert, Beziehungen, Kommunikation und persönliche Entwicklung.
Die Chakren werden dabei als symbolische Landkarte verstanden. Sie bieten einen Rahmen, um sich unterschiedlichen Lebensthemen über Körperwahrnehmung, Achtsamkeit, Reflexion und körperorientierte Übungen anzunähern.
Jede Einheit verbindet Körperarbeit, Atem- und Achtsamkeitsübungen sowie psychologische Impulse. Ergänzend wird jede Einheit durch ein ausgewähltes ätherisches Öl begleitet, das das jeweilige Wochenthema auf sinnlicher Ebene unterstützen kann.
Dabei geht es nicht um Leistung oder Perfektion, sondern darum, sich selbst bewusster wahrzunehmen, die Verbindung zum eigenen Körper zu stärken und neue Erfahrungen über Körper, Gefühle und Gedanken zu machen.
Jede Einheit steht für sich und widmet sich einem bestimmten Lebensthema. Gemeinsam bieten die sieben Wochen die Möglichkeit, sich selbst aus unterschiedlichen Perspektiven zu begegnen und neue Erfahrungen über Körper, Gefühle und Gedanken zu machen.