Nein sagen lernen in Donaueschingen
wenn Sie sich im Alltag oft übergehen
Fällt es Ihnen schwer, Nein zu sagen?
Vielleicht merken Sie im Alltag, dass Sie oft zusagen,
obwohl es Ihnen eigentlich zu viel ist.
Und erst im Nachhinein spüren Sie, dass Sie sich selbst übergangen haben.
Worum es oft wirklich geht
Viele Menschen denken, sie müssten einfach konsequenter sein oder sich mehr durchsetzen.
Oft liegt die Schwierigkeit jedoch tiefer:
Der Zugang zu den eigenen Bedürfnissen und Grenzen ist nicht klar spürbar.
Wenn dieser Zugang fehlt, wird es schwer, im richtigen Moment innezuhalten und anders zu reagieren.
Wenn Sie das Thema nicht nur verstehen, sondern praktisch angehen möchten,
kann eine kleine Gruppe ein hilfreicher erster Schritt sein.
Wenn Sie für sich klären möchten, ob dieser Weg für Sie passt, haben Sie im Vorgespräch die Möglichkeit, in Ruhe darüber zu sprechen.
Im Vorgespräch haben Sie die Möglichkeit, in Ruhe zu klären, ob das Angebot für Sie passt.
Was sich für Sie verändern kann
Interesse an einem ersten Schritt?
Wenn Sie merken, dass Sie im Alltag oft über Ihre eigenen Grenzen gehen,
kann dies ein erster Schritt sein, wieder mehr bei sich anzukommen.
Im Vorgespräch haben Sie die Möglichkeit, in Ruhe zu klären,
ob das Angebot für Sie passt.